❈ Rólam

Házi-Arhip Isabelle - Gyógytornász-fizioterapeuta, Funkcionális tréner, Személyi edző, Fitness-Wellness Instruktor, Baba/Csecsemő masszázs

Gyógytornász szakon végeztem, ezért rendkívül fontosnak tartom, hogy az emberek a helyes mozgásmintákat tanulják meg, és azt alkalmazzák az edzések során, hogy hosszú távon is csökkentsék a sérülések kialakulásának lehetőségét. Ennek érdekében munkám során tapasztalataimat összegyűjtve fejlesztettem ki egy életminőséget javító mozgásformát, a Kreatív Tornát. A gerinctorna személyre szabottan, funkcionális tréninget alkalmazva a prevencióban és rehabilitációban nyújt segítséget a fiatalabb és idősebb korosztálynak egyaránt. Ha fontos számodra a testi és lelki harmónia, az egészséges életmód, a vitalitás és életerő, keress bizalommal.

❈ Módszer

Mi is az a Kreatív Torna?

A Kreatív Torna során megtanult gyakorlatokat preventív módon alkalmazva, a legtöbb mozgásszervi megbetegedés megelőzésére ajánlott edzésforma. A testtartásért felelős izmok helyes használata rendkívül fontos. A gerinctorna rendszeres gyakorlása megelőzi a porckorongsérvet és más mozgásszervi megbetegedés kialakulását.

Rehabilitációban, a Kreatív Torna rendszeres gyakorlása egy jobb életminőséget eredményez, mely gyógytorna szemlélettel, a funkcionális tréninget sport és gyógyászati eszközökkel ötvözve, egy rendkívül hasznos mozgásforma mindazok számára, akik fontosnak tartják az egészséget, a testi és lelki harmóniát.

Edzéssel, gyógytornával kapcsolatos kérdésekkel bátran fordulj hozzám tanácsadásért!

Sok szeretettel várlak egyéni és csoportos óráimon egyaránt.

"Csak egy dolgon változtass, és megváltozik az egész életed. Légy tudatos, és boldogabbá válsz."